Comment se déroulent les séances ?

 

 

Lors de notre contact téléphonique, je vous propose une première séance au cours de laquelle vous m'exposerez votre problématique et votre objectif. Parfois, plusieurs séances sont nécessaires pour bien cerner votre attente. Ce premier entretien a aussi pour but de créer un climat de confiance entre nous, indispensable à un accompagnement efficace. D'un commun accord, nous déciderons alors de travailler ou non ensemble.
Nous passerons un contrat oral clair, réaliste et évaluable et en fixerons les modalités (durée, fréquence, coût).

Mon accompagnement est basé sur l'écoute active et le questionnement. Pour ce faire, je m'appuie sur l'Analyse Transactionnelle.

J'accueille ce qui est dit sans jugement. Je vous aide à prendre conscience de ce qui vous freine, à clarifier vos motivations, à découvrir vos besoins insatisfaits, à accueillir, identifier, puis mieux gérer les émotions qui peuvent faire bloquage, à prendre du recul. Nous pouvons alors mettre en valeur tous les aspects positifs qui vous permettent d'avancer, et explorer des options. Vous choisirez celle qui vous convient le mieux car c'est vous qui détenez la solution.
Mon rôle est de vous aider à la faire émerger, à oser le changement.

Le nombre de séances varie en fonction de l'objectif que vous voulez atteindre et du rythme auquel vous avancez. Il peut Salon Bien-Etre Antony (92), avril 2015 être réajusté en cours d'accompagnement. Mais il est limité dans le temps car il répond à une demande précise.

Si j'interviens auprès d'un mineur, la première séance se déroule avec l'adolescent et son/ses parent(s).